Atelier Bien-Être Soi

Des techniques simples, accessibles à tous, pour être acteur de sa santé et de sa joie de vivre !

Axées sur la perception de notre énergie vitale, sa circulation dans notre corps et l’échange permanent qu’elle entretient avec l’univers.

Avec :

·          Prise de conscience du "Tanden" - centre de gravité du corps -

·          Placement du corps à partir de ce centre

·          L’ axe terre-ciel

·          Mouvements - Chikong - et exercices internes énergétiques 

·          Auto-traitements énergétiques - suivant les trajets des méridiens -

·          Assise - avec la notion de "Naka Ima" : ici et maintenant -

·          Sons essentiels - Kototama -

COURS

Les Mercredi  18h15 – 19h45 (hors  vacances scolaires)

Ouvert à tous à n'importe quel moment dans le trimestre.

LIEU

              Dans les locaux de l'"Association Rive Gauche" de  Lannion.  

               - derrière la gare -  Salle au 1er étage "Nature et Création".

CONTACT

Christine ANRIOUD

              02 96 47 19 66

              castel.kerguiniou@wanadoo.fr 

TARIFS

              99 euros le trimestre (11 cours)

Le tarif est dégressif pour les personnes arrivant en cours de trimestre.

               Possibilité d'1 cours à l'essai (9 euros).

REPRISE DES COURS

Mercredi 5 janvier 2011 

        INTERVENANTE  :

            Christine Anrioud, praticienne  (depuis 1984) et formatrice (depuis 2000)             en Techniques énergétiques.

"Il s'agit d'un petit atelier de remise en forme, afin que tout un chacun découvre qu’il peut agir par lui-même énergétiquement d’une façon rapide et efficace, sur son mieux-être, avec des exercices simples et courts. 

Ces exercices énergétiques sont abordables par tous,  agréables à pratiquer, et rééquilibrants. Courts (un enchaînement facile de 10 à 15 minutes pour chacun),  chaque exercice en lui-même est un tout. Ce qui fait que les participants à l'atelier peuvent facilement si ils le désirent, re-pratiquer l’exercice ou la séquence d’exercices ou d’auto-traitement qu’ils préfèrent chez eux.
Cet atelier est une ouverture au fait que chacun peut se faire du bien efficacement, en très peu de temps.
J’ai puisé ces exercices dans les différentes techniques que j’ai pratiquées. "

Cet Atelier ne remplace pas une thérapie ou des soins médicaux professionnels.