mouvements énergétiques,

autotraitements, 
respirations, 

sons essentiels, 

relaxations.     

                                                   
Des techniques simples 
                        pour être acteur de sa santé            

Augmentent le contact avec la nature  

                        à travers son propre corps

Facilitent le flux de l’énergie

                            dans tout l’organisme

Equilibrent le corps énergétique

                                  et ses chakras :  

                – expression – créativité

                                              – clarté

Il s'agit d'un petit atelier de remise en forme, afin que tout un chacun découvre qu’il peut agir par lui-même énergétiquement, d’une façon rapide et efficace, sur son mieux-être,  par des exercices simples, courts, d’auto-traitements et d’auto-massages énergétiques, de chikong, respiration et sons.

Ces exercices énergétiques sont abordables par tous,  agréables à pratiquer, variés et surtout immédiatement  rééquilibrants. Ils sont courts (un enchaînement de 10 à 15 minutes pour chacun), et chaque exercice en lui-même est un tout. Ce qui fait que les personnes peuvent facilement si elles le désirent, pratiquer l’exercice ou la séquence d’exercices ou d’auto-traitement qu’elles préfèrent chez elles.

Cet atelier est une ouverture au fait que chacun peut se faire du bien efficacement, en très peu de temps.

J’ai puisé ces exercices dans les différentes techniques que j’ai pratiquées. 

OUVERT A TOUS  

à n'importe quel moment dans l'année

Les Mercredis de 20 h à 21 h 30

Prix : 8 euros 

Intervenante :

Christine Anrioud

praticienne et formatrice en Energétique

Renseignement au  02 96 47 19 66

castel.kerguiniou@wanadoo.fr 

Cet Atelier ne remplace pas une thérapie ou des soins médicaux professionnels.